Tilleul

Tilia europaea

Le tilleul (Tilia europaea) est un arbre reconnu en phytothérapie pour ses fleurs aux propriétés calmantes et relaxantes. Utilisé principalement sous forme d'infusion, il aide à apaiser le système nerveux, favorise le sommeil et soulage l'anxiété. Le tilleul possède également des vertus sudorifiques utiles lors de fièvres, ainsi que des effets antispasmodiques et adoucissants pour la gorge. Traditionnellement, il est aussi employé pour ses propriétés diurétiques et pour soutenir le confort digestif.