Thym
Thymus vulgaris
Lamiaceae
feuille
sommité fleurie
Le thym (Thymus vulgaris) est une plante aromatique méditerranéenne largement utilisée en phytothérapie pour ses puissantes propriétés antiseptiques et expectorantes. Grâce à ses composés actifs, il aide à soulager les affections respiratoires, à stimuler le système immunitaire et à combattre les infections bactériennes et fongiques. Le thym est également reconnu pour ses effets antispasmodiques sur le système digestif, apportant un soulagement en cas de ballonnements ou de douleurs intestinales. Il est traditionnellement utilisé sous forme d'infusions, de sirops ou d'huiles essentielles.