Chardon-Marie
Silybum marianum
Asteraceae
graine
fruit
Le Chardon-Marie (Silybum marianum) est une plante médicinale reconnue pour ses puissantes propriétés protectrices du foie, principalement grâce à la silymarine, son principe actif majeur. Utilisé en phytothérapie depuis l’Antiquité, il favorise la régénération des cellules hépatiques et aide à détoxifier l’organisme. Il est particulièrement indiqué dans la prise en charge des troubles liés au foie, comme les hépatites ou la stéatose, et soutient le système digestif lors de cures dépuratives.