Sauge officinale

Salvia officinalis

La sauge officinale (Salvia officinalis) est une plante aromatique originaire du bassin méditerranéen, largement utilisée en phytothérapie pour ses multiples vertus. Elle possède des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et astringentes, ce qui la rend efficace contre les affections de la bouche et de la gorge. La sauge est également reconnue pour soulager les troubles digestifs, réguler la transpiration excessive et atténuer les bouffées de chaleur liées à la ménopause. Elle est traditionnellement employée sous forme d'infusions, d'extraits ou de bains de bouche.